Diana Rosa

Jornalista

Até ao fim do mês pode destinar 0,5% do seu IRS à APDP. A si não lhe custa nada

Todos os anos é bom lembrar que todos os contribuintes podem devolver à sociedade civil 0,5% do seu rendimento em sede de IRS. Ou seja, em vez de entregar esse valor ao Estado pode destiná-lo a ajudar quem ajuda. É um gesto de responsabilidade civil que não lhe custa nada. Não interfere com o seu IRS, nem com o que vai pagar ao receber do Estado. Explicamos-lhe como fazer.Ver mais

Se costuma comer ou beber estes alimentos antes de ir para a cama, pare já

Chega à noite e bate uma fome, que nem sabe bem o que há-de fazer. Vai até ao frigorífico, abre a porta, e fica ali a admirar as prateleiras cheias de coisas saborosas que têm todo o potencial para lhe oferecer um aconchego ao estômago. Em tempos, já falámos aqui no Escolher Viver, dos alimentos que devia comer num momento de maior aperto antes de dormir. Pois desta vez, vamos contar-lhe o contrário.Ver mais

A flor de sal é mais saudável do que o sal corrente?

Cada vez mais ouvimos falar em produtos biológicos ou mais saudáveis para o organismo. Alguns parecem "mariquices" ou exageros... mas a verdade é que, pelo menos, devemos estar conscientes das opções que temos disponíveis. Por isso, hoje vamos falar da flor de sal. Ver mais

Passa a vida com nódoas negras? Isso pode não ser normal

Deu uma pancada numa mesa ou bateu com a perna na esquina da cama. Primeiro, é uma dor que ninguém deseja, e depois vem a nódoa negra. Até aqui, tudo bem... Por outro lado, se não sofreu qualquer tipo de pancada, deve ficar atento e investigar, pode ser algo mais grave.Ver mais