Diana Dinis: “Num processo de emagrecimento, a balança é o que menos importa”

Autora do Método Nutrição com Diana Dinis, a nutricionista defende a importância do conhecimento. “É fundamental que as pessoas percebam por que razão não devem comer certas coisas”. Defende o compromisso e o equilíbrio e lembra que perder peso “não pode ser uma questão de estética”. “É importante percebermos quando temos de alterar os nossos hábitos alimentares, porque a verdade  é que a nossa alimentação influencia diretamente a nossa saúde e a forma como envelhecemos”. Em conversa com Nuno Azinheira, Diana Dinis explica o que diferencia o seu métodos dos outros que há no mercado.

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