Exercício Saúde Nuno Azinheira

Dor e desconforto na prática de exercício físico: o que é normal e o que deve preocupar?

Se tem excesso de peso, veja por que razão o exercício é essencial!

Trinta minutos que valem por horas

Quando devo ir a um psicólogo?

Hidroterapia: a atividade que ajuda a tratar e a prevenir várias doenças

Os cães podem ajudar no controlo da diabetes. Associação Pata d’ Açúcar dá o exemplo

JOÃO FERNANDO RAMOS: “Se não faço desporto três vezes por semana, não consigo funcionar”

DINA AGUIAR: “A primeira coisa que faço ao acordar é inspirar. A seguir bebo um copo de água”

MARIA ELISA DOMINGUES: “É difícil resistir à melhor doçaria do mundo”