Granola caseira

À quinta-feira no Escolher Viver entregamos a cozinha ao chef Tiago Silva. Tem 24 anos, é de Felgueiras, passou pelo “Masterchef”, da TVI, onde mostrou toda a sua qualidade. O seu Instagram, onde é seguido por mais de 11 mil pessoas, merece uma visita. Para a estreia nesta rubrica fez uma Granola Caseira. Saudável e deliciosa.

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HOJE COZINHO EU é uma rubrica diária do Escolher Viver, que convidou cinco influencers para diariamente apresentarem uma sugestão gastronómica. Nem todos os pratos são de dieta. Nem todas as sugestões são lowcarb. Nem todas as opções são recomendadas para diabéticos. Neste espaço damos liberdade aos convidados e à sua criatividade. A única coisa que pedimos é que sejam pratos com ingredientes natural e saudáveis. Não se esqueça que num regime equilibrado, pode comer um pouco de tudo, sempre com moderação. A escolha é sua, naturalmente.