Hoje é dia de ir às compras! Aqui vão as ideias para o seu menu semanal

Patrícia Aguiar

Nutricionista

É um dos conteúdos que mais interesse suscita das nossas leitoras. As sugestões de almoços e jantares para a semana que aí vem, uma rubrica semanal da nutricionista Patrícia Aguiar, têm sempre muitos seguidores. Aqui vai então o menu semanal para a próxima semana. Percorra a galeria através das setas e veja o que precisa de comprar. Vá hoje ao supermercado e cozinhe amanhã. Vai ver que a organização atempada da semana vai permitir-lhe mais qualidade, mais saúde e mais poupança.

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