Não sabe o que cozinhar durante a semana? Tome nota das nossas sugestões

Patrícia Aguiar

Nutricionista

Esta semana não há feriados, nem tolerâncias, nem pontes. É uma semana de trabalho inteirinha. E, por isso, aqui estamos de novo a ajudar quem precisa de ter ideias para preparar a semana. São as refeições para os miúdos levarem para a escola, são as lancheiras para o trabalho, são os jantares para em família… Enfim, uma correria. Todas as semanas, o Escolher Viver dá uma ajuda, com as ideias da nutricionista Patrícia Aguiar. São sugestões nutritivas, equilibradas e saudáveis para 12 refeições da semana, de segunda a sábado. O domingo fica por sua conta…

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