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São Martinho: Três receitas incríveis para um jantar especial

E uma vez mais, cumpriu-se a tradição, com o verão de São Martinho a ser uma realidade. Dias mais frios, mas com sol e sem chuva, a lembrar que a tradição ainda é o que era. E como tal, neste dia em que se comem castanhas e se bebe água pé, pensámos em preparar-lhe um jantar especial. Preparar é como quem diz: nós damos-lhe as ideias, mas quem cozinha... enfim, já sabe a quem calha a fava, não sabe?Ver mais

Sopa pouco calórica e de baixo índice glicémico? Temos esta para si

Não há o Ministério da Sopa, mas bem podia ser uma prioridade governamental. É que a sopa é fundamental para um almoço ou jantar nutricionalmente equilibrado. Além de apresentar um elevado valor nutricional, pela sua riqueza em nutrientes, a sopa tem um baixo valor calórico, sendo indicada para quem quer perder peso.Ver mais