• Maio 17, 2022
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Na hora de comer uma sandes, o que usa: queijo, fiambre ou ambos? Mas há também quem opto pela mortadela em vez do fiambre. Será uma boa alternativa? Será nutricionalmente mais equilibrado? O nutricionista João Rodrigues arbitra este duelo do nosso quotidiano.Ver mais

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Esteja a fazer dieta ou não, a verdade é que muitas vezes vai ao supermercado e deixa-se seduzir por alimentos que têm uma embalagem bonita, que aparenta ser de conteúdo saudável, e que ainda por cima é light! O pior é que na maior parte das vezes essas caixinhas bonitas onde vê os alimentos – geralmente processados – são enganadoras. Ver mais

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