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Vermelho, verde e amarelo. O que distingue os pimentos para além das cores

O pimento é um alimento cheio de versatilidade. Ele dá para saladas, ele dá para ensopados, molhos ou sopas, o que quiser. Além disso, é bastante nutritivo e traz muitos benefícios à nossa saúde. Só que na hora de escolher, olhamos para as cores dos pimentos e pensamos: E agora? Qual deles devo levar? Será que há assim tantas diferenças entre eles?Ver mais

Anemia: 7 alimentos que reforçam o ferro que há em si

Sente-se sem forças, cansada (o) e com um tom pálido e as unhas amareladas? É provável que esteja com anemia. Só análises prescritas pelo seu médico vão tirar as teimas, mas, ainda assim, há coisas que pode começar a fazer para melhorar a sua saúde. Ora veja.Ver mais