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Depois de um AVC, quando se deve iniciar a reabilitação?

Um Acidente Vascular cerebral (AVC) consiste, genericamente, numa diminuição ou oclusão do fluxo sanguíneo cerebral associada a uma lesão de células cerebrais. Após o tratamento e estabilização inicial na fase aguda, o doente entra na fase de reabilitação que, usualmente, se inicia durante o próprio internamento hospitalar. Ver mais

Como a sua alimentação pode evitar um ataque cardíaco ou um derrame cerebral

A hipertensão é um problema de saúde pública muito grave que, em Portugal, afeta mais de 30% da população. No entanto, apesar da sua gravidade, infelizmente trata-se de algo que é encarado com normalidade por parte de quem sofre da mesma. O facto de ser uma doença silenciosa, e, de uma maneira geral, controlável com facilidade através da medicação, contribui de forma muito significativa para a indiferença que a hipertensão causa na população em geral e, em particular, por quem sofre da mesma. Ver mais

Sofre de hipertensão arterial? Não? Não sofre ou não sabe?

Não, não acontece só aos outros. Em Portugal, há cerca de três milhões de "outros". É esse o número de portugueses que, estima-se, são hipertensos. Mais de um terço não sabe que tem a doença, uma verdadeira bomba-relógio que pode ser evitada. E a melhor forma de prevenir é não encolher os ombros e vigiar a tensão arterial, a partir dos 40 anos.Ver mais

O SAL NA COMIDA

O excesso de sal na comida é uma batalha fundamental a ser tratada. De acordo com os últimos dados, os portugueses comem três vezes mais sal do que a Organização Mundial de Saúde recomenda diariamente. Joana Feliciano, cardiologista do Heart Center do Hospital Cruz Vermelha, apela à redução do consumo de sal. Substitua-o por outros temperos ou ervas aromáticas. Ver mais

Cuidado com o colesterol! Quem são os vilões e os heróis desta história?

Sabemos o que o leitor/a estará a pensar: "Bem, qualquer dia, não podemos comer nada. Ou é da diabetes, ou é do coração, ou é do colesterol!" Calma, não é tanto assim. Mas, de facto, isto anda tudo ligado. Não defendemos que deixe de comer coisas potencialmente perigosas, apenas queremos ajudar a que faça escolhas acertadas e que se cometer um excesso ao almoço, compense ao jantar. É tudo uma questão de equilíbrio e de informação.Ver mais

“Um coração só é verdadeiramente saudável se cuidarmos dele ao longo da vida”

No Escolher Viver ligamos muito ao coração. Porque ele é o motor da nossa vida. As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal. Portanto, devemos continuar a cuidar da nossa saúde, reduzindo e cessando comportamentos que colocam em risco o coração. Fomos conversar com Sílvia Aguiar, cardiologista do Heart Center do Hospital Cruz Vermelha. Uma conversa muito clara, em linguagem acessível a todos.Ver mais

Operar o coração de forma minimamente invasiva? Sim, é possível. E nós vimos como se faz

As doenças do coração continuam a ser a maior causa de morte em Portugal. Por isso, todos os cuidados são poucos e devemos ser vigilantes e cumprir as recomendações dos médicos. Mas há alturas em que não há alternativa e o problema tem de ser resolvido no bloco operatório. No Heart Center do Hospital Cruz Vermelha, em Lisboa, estas intervenções cirúrgicas já não são feitas de peito aberto. E ninguém acorda com uma cicatriz ao longo de todo o corpo. O site Escolher Viver acompanhou uma operação Ver mais

Dia do Coração. O que devemos fazer para o manter saudável?

Sílvia Aguiar, cardiologista do Heart Center do Hospital da Cruz Vermelha, indica os passos para manter um coração saudável, não esquecendo de referir os grandes males que podem contribuir para um problema com o passar dos anos. Um texto fundamental na semana em que se assinala o Dia Mundial do Coração (29 de setembro).Ver mais