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Chia: uma pequena semente, um grande passo para a saúde

A chia é uma pequena semente que contém em si um mundo de benefícios que nem dá para imaginar. Esta bolinha acastanhada é enriquecida por uma variedade de nutrientes como proteína, hidratos de carbono, fibras dietéticas, ómega-3, minerais e vitaminas, além de ter um elevado teor antioxidante. Ver mais