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Sabia que há um dia do stress? É hoje. Pare para ler antes que pare de vez

Anda acelerado e "sempre a mil"? Sente que o dia não chega para tudo e que você não chega para as encomendas? Anda com pouca tolerância e desata a buzinar com o condutor do lado? Talvez esteja na altura de abrandar o ritmo. Ou mesmo parar um pouco. Pode começar por parar uns minutos e ler este texto. É que ele vem mesmo a calhar, porque esta quarta-feira, 3 de novembro, assinala-se o Dia da Consciencialização do Stress.Ver mais