O polvilho é uma palavra cada vez mais presente no vocabulário da alimentação. Seja ele doce ou azedo, a verdade é que faz parte de muitas receitas ditas saudáveis. Mas sabe o que é? Continue a ler e vai saber tudo...Ver mais
Sofre de dores de cabeça habitualmente? Então, sabe bem "o que a casa gasta". Mas conhece as razões para esse desconforto cíclico? Talvez seja altura de ir perceber. Hoje há exames precisos que determinam o tratamento mais adequado. Miguel Cordeiro, neurorradiologista do Hospital Cruz Vermelha, explica.Ver mais
A saúde mental é um tema cada vez mais discutido e motivo de alerta para todos. Para que sejamos saudáveis, não basta apenas que o coração, os rins ou o fígado funcionem bem. O nosso cérebro é o orgão mais complexo do corpo e que tem dinâmicas que, muitas vezes, nem os cientistas conseguiram deslindar ainda.Ver mais
A memória, essa capacidade que temos de armazenar lembranças e registar acontecimentos, dos mais básicos aos mais importantes, é imprescindível para que sejamos seres completos e para que tenhamos uma vida funcional. No entanto, vivemos na incerteza de algum dia podermos ficar sem ela. É uma situação imprevisível, de facto. Mas na dúvida de podermos vir a sofrer ou não desse mal, mais vale cuidar dela e preservá-la enquanto é tempo.Ver mais
O acidente vascular cerebral é a principal causa de morte em Portugal. Por hora estima-se que cerca de 3 portugueses sejam atingidos por esta doença súbita. Quando se assinala o Dia Mundial do AVC vamos explicar as causas e sintomas desta doença.Ver mais
Sim, é verdade, já aqui lhe falámos da importância de uma boa noite de sono. Mas é tão importante, tão importante, que lhe apresentamos um novo texto, com mais informação. Porque o que descansar de noite é a energia que vai ter de dia. Nunca se esqueça: não desvalorize os sinais do seu corpo. Consulte o seu médico, não se automedique. Ver mais
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