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A Covid-19 não nos larga e a chuva está de volta. Guia para manter a forma dentro de casa

Os níveis de contágio da Covid-19 estão novamente a aumentar e já se prevê o apertar nas medidas de contenção desta pandemia que teima em não ter fim. Mas não é só. As temperaturas estão a baixar, a chuva bate à porta e regressa já na próxima semana, e nada disso pode ser desculpa para se deixar envolver pelo sedentarismo de uma manta embrulhada em filmes e séries o fim de semana todo!Ver mais

As temperaturas vão baixar! Veja como fintar a gripe nos próximos meses

Não se iluda com estes próximos dias de sol. As temperaturas vão baixar, sobretudo à noite, e, com o avançar os dias e semanas, a chuva vai voltar. Como diziam as nossas avós, "é o tempo dela". O outono e inverno são, pois, o tempo da gripe. Apesar de ser uma doença com uma fácil recuperação, não deixa de ter os seus sintomas. Se ela já o apanhou, então confira quais os alimentos que poderão ajudar a melhorá-la.Ver mais