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Como fintar a gripe e constipações sem recorrer a medicamentos

No Escolher Viver estamos longe de ser negacionistas das evidências da ciência e dos fármacos, mas também acreditamos no poder dos alimentos naturais e nas tradições ancestrais. Estas duas partes, aparentemente antagónicas, não têm de viver sempre separadas. A nutricionista Paula Cristino, do Hospital Cruz Vermelha, apresenta aqui algumas indicações para quem prefere tratamentos naturais ou, simplesmente, não pode tomar alguns dos fármacos mais habituais no tratamento da gripe e constipações.Ver mais

O PORQUÊ DAS COISAS: Porque espirramos de olhos fechados?

A próxima vez que espirrar, tente fazê-lo de olhos abertos. Tente uma vez, tente duas e tente três. Apostamos que não vai conseguir, porque simplesmente não é possível. Mas porque será que isso acontece? O que é que o espirro tem a ver com os olhos? É isso que vamos saber desta vez n’O Porquê das Coisas.Ver mais

Nada de confusões – episódio 1: gripes e constipações

No nosso dia a dia, há palavras que utilizamos sem pensar. Todas têm um peso específico, mas, por vezes, usamo-las indiscriminadamente, como se fosse tudo a mesma coisa. Não é. As palavras e a medicina cruzam-se todos os dias e é bom dissipar as dúvidas. Começamos talvez pela mais básica de todas: gripe e constipação são doenças diferentes. Nada de confusões!Ver mais