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Um detox depois do Natal não lhe faz nada mal

Pois é, o Natal já passou e temos aqui este interregno até à passagem de ano. O que fazer? Talvez uma pequena dieta seja boa ideia. É certo que devemos ter preocupações com a nossa alimentação entre o Ano Novo e o Natal, não entre o Natal e o Ano Novo. Mas a verdade é que, volta e meia, cometemos pequenos excessos, e nestes dias andamos carregadinhos de açúcar e gorduras. Por isso, vamos aproveitar estes três dias para desintoxicar o organismo, boa?Ver mais