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DINA AGUIAR: “A primeira coisa que faço ao acordar é inspirar. A seguir bebo um copo de água”

No dia em que completa 69 anos, a jornalista da RTP explica o segredo da sua longevidade. É adepta da dieta alcalina, não dispensa beber água várias vezes ao dia e diz que a maior parte das pessoas não respira. "É preciso respirar, saber respirar. A primeira coisa que faço ao acordar é inspirar. Inspiro várias vezes, agradeço ainda aqui andar nesta experiência e depois bebo um copo de água". Quanto à alimentação, Dina Aguiar escolhe a dedo tudo o que come e não sente grandes necessidades. Não dispensa o exercício em Ver mais