O Natal é normalmente um tempo de disparates alimentares. Excessos de quantidade, excessos de gordura, excessos de açúcar. Mas não tem de ser assim. Sem óleo e sem açúcar, conheça as nossas fatias douradas saudáveis que vai querer comer e chorar por mais!Ver mais
Desse lado já nos conhece. Sabe que no Escolher Viver somos pouco radicais. O importante é o equilíbrio e termos informação para fazer escolhas certas. Por isso, não defendemos dietas completamente restritivas. A leitora ou o leitor gostam de um docinho? Pois bem, tomámos a liberdade de pensar nisso. Aqui estão três belas ideias de sobremesas com pouco açúcar adicionado. Para comer sem culpas. Mas sem excessos.Ver mais
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