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O que conseguimos ver quando olhamos para dentro de nós?

Que relação temos entre o físico e a mente? De que forma devemos preocupar-nos com isso? Quais os sinais a que devemos estar atentos. Num tempo em que, por causa da pandemia, nunca se falou tanto de saúde mental como agora, o Escolher Viver abre as portas à reflexão sobre o nosso "Eu".Ver mais

Não pergunte o peso a uma “baleia fora de água”

O tempo ajuda a curar quase tudo. Esquece, atenua, suaviza, resolve. Mesmo os traumas. Embora alguns, e para alguns, a coisa possa ser mais difícil. "Baleia fora de água". Têm noção do impacto que uma expressão destas dita repetidamente pode ter numa criança obesa de oito ou nove anos? Ou mesmo num adolescente de 12 ou 13?Ver mais