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Geleia Real: Prós e contras do superalimento que reforça a imunidade

Chega o tempo frio e somos inundados com sugestões de reforço da imunidade. Como se a imunidade não se reforçasse ao longo de todo o ano, com uma alimentação equilibrada. Mas, com a chegada do outono e do inverno, são cada vez mais os apelos do marketing de saúde para o consumo de suplementos, superalimentos e outros produtos naturais. É o caso da Geleia Real. Já ouviu falar, certo? Sabe o que é? Vamos lá ver...Ver mais

Alerta inverno! 10 alimentos que reforçam o sistema imunitário

Reforçar a imunidade é uma tarefa essencial todo o ano para nos prevenir de todo o tipo de doenças, e para que tenhamos energia. Mas com a chegada do inverno, é ainda mais importante que as defesas estejam lá bem em cima para não sermos atacados por infeções respiratórias e outras doenças sazonais. Além disso, quem sofre de doenças crónicas merece ter o sistema imunitário bem cuidado para que não fique ainda mais vulnerável.Ver mais