A prisão de ventre é uma constante no seu dia-a-dia? E se lhe dissermos que não precisa de sofrer mais? Nós mostramos como aliviar este desconforto através do consumo regular de frutos ricos em fibras.Ver mais
Conheça o arando. O super fruto que o vai deixar de cara à banda quando conhecer todos os seus benefícios. Não acredita? Espere para ver...Ver mais
Rico em nutrientes e com poucas calorias, os espargos são uma excelente fonte de minerais e nutrientes essenciais para o nosso corpo. Mas cuidado! É importante estar atento às contraindicações.Ver mais
Sim, sabemos que não é uma conversa agradável, mas ela tem de ser tida. A prisão de ventre é um distúrbio muito incomodativo e que tem consequências no nosso bem-estar e até, acredite, no processo de perda de peso. Conheça as causas, os sintomas e, sobretudo, como acabar com esse pesadelo na sua vida.Ver mais
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