Tags : restaurantes

Fim de semana é tempo de comer fora. Mas cuidado com os disparates que faz!

O tempo não está para grandes extravagâncias, é certo, mas se há altura da semana em que mais nos apetece sair de casa e almoçar ou jantar fora, essa altura é o fim de semana. Mas se está num processo de emagrecimento ou controlo de peso, tenha cuidado. Um restaurante pode ser um local de prazer, mas também de muitas tentações. Palavra de nutricionista! Ficam dicas importantes. Ver mais

Dicas seguras para comer melhor nos restaurantes e… em casa

Comer é essencial para a sobrevivência, mas, convenhamos, é também um ato de prazer, de convívio e de cultura. A tradição portuguesa é feita à mesa, entre amigos. Grandes conversas, grandes memórias, grandes amores. Mas é preciso ser disciplinado, quando o assunto é perder peso e controlar o valor da glicemia. Comer melhor é importante para todos... mas mais ainda para quem é diabético e/ou tem excesso de peso.Ver mais

25 restaurantes vegetarianos a não perder de norte a sul de Portugal

O vegetarianismo está a ganhar terreno a olhos vistos e a conquistar os portugueses de dia para dia. É um estilo de vida saudável, e que faz com que os locais especializados neste tipo de comida se multipliquem um pouco por toda a parte. Com clientes vegetarianos ou não, estes restaurantes têm pratos saborosos que vão conquistar todos aqueles que são um bom garfo! Ver mais