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Vamos lá arrebitar! Sete alimentos deliciosos para impulsionar o seu dia

Tem-se sentido em baixo, com pouca energia e sem vontade de começar o dia como antes? Começar uma alimentação repleta de nutrientes dos mais deliciosos que a natureza tem para oferecer pode ajudar! Embora não conste nenhum milagre, uma dieta cheia de frutas, vegetais e proteína pode ser precisamente aquilo que precisa para repor as suas energias e boa disposição!Ver mais

Geleia Real: Prós e contras do superalimento que reforça a imunidade

Chega o tempo frio e somos inundados com sugestões de reforço da imunidade. Como se a imunidade não se reforçasse ao longo de todo o ano, com uma alimentação equilibrada. Mas, com a chegada do outono e do inverno, são cada vez mais os apelos do marketing de saúde para o consumo de suplementos, superalimentos e outros produtos naturais. É o caso da Geleia Real. Já ouviu falar, certo? Sabe o que é? Vamos lá ver...Ver mais