Cantor Carlos Alberto Moniz apela à ajuda à Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal
Se acha que chega ir correr para a rua, ou passar três horas por semana no ginásio, fique a saber que não chega. Quer dizer, é melhor do que nada, claro. Mas não basta ir treinar e zás, já está. Afinal de contas, sabe o que está a treinar? O exercício físico completo é aquele que treina as diversas capacidades físicas do nosso corpo. Vamos lá então.Ver mais