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Cinco saladas obrigatórias para uma vida saudável e sem quilos de culpa

E, pronto, chegou agosto, tempo de férias, de dias de sol quente e mergulhos na praia ou na piscina. Não se esqueça do protetor solar, procure hidratar-se bem, bebendo muita água, e procurando ingerir refeições mais frugais durante o dia, para poder aproveitar o tempo em família na praia ou na piscina. Deixamos-lhe aqui três saladas clássicas, embora a imaginação, neste campo, seja o limite. Ver mais