Chegou o Outono, aparecem as primeiras chuvas e o calor começa a dar tréguas. Mas quando nos olhamos ao espelho, parece que ontem ainda era verão, com tudo o que isso tem de bom ou de mau. É o caso da pele. Ver mais
E, pronto, chegou agosto, tempo de férias, de dias de sol quente e mergulhos na praia ou na piscina. Não se esqueça do protetor solar, procure hidratar-se bem, bebendo muita água, e procurando ingerir refeições mais frugais durante o dia, para poder aproveitar o tempo em família na praia ou na piscina. Deixamos-lhe aqui três saladas clássicas, embora a imaginação, neste campo, seja o limite. Ver mais
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