A adoção de uma dieta vegetariana é responsável por reduzir, em 53%, os riscos de desenvolver diabetes tipo 2, revelam os estudos. Entre as razões, estão o menor consumo de gorduras saturadas, o controlo de peso e o consequente aumento da resposta da insulina.Ver mais
Vegetariana desde 2017, Sabrina Coutinho resolveu expandir o seu conhecimento sobre as dietas de origem vegetal, através de uma página de Instagram, onde tem conquistado cada vez mais seguidores com as suas receitas deliciosas.Ver mais
Já ouviu falar das sobremesas vegan? Tal como o nome indica, são iguarias que excluem os produtos de origem animal. À partida, não há diferenças no palato, apenas na sua confeção. Mas a pergunta que paira no ar é: se são vegan, são mais saudáveis que as sobremesas normais?Ver mais
Nesta secção VIA VERDE, dedicada aos vegetarianos, vegans e flexitarianos, temos hoje mais uma receita do Cláudio Porto, mentor da marca/movimento O Mundo Verde. Já sabem que a nossa intenção não é converter quem quer que seja, mas sim, dar espaço a todos para um estilo de vida mais saudável. E bem sabemos como o consumo excessivo de carne ou de proteína animal é nocivo para a saúde. Fiquem com a receita deste nosso parceiro e sigam-no nas redes sociais.Ver mais
O Escolher Viver é uma plataforma que procura promover uma vida mais saudável. Mais Saúde, Mais Exercício e Melhor Alimentação. No nosso site estamos sempre de portas abertas para receber todos aqueles que querem acrescentar, que querem contribuir para este projeto. Damos hoje as boas-vindas a Cláudio Porto, que se junta à nossa equipa. Ver mais
São 10 milhões as pessoas a morrer de cancro todos os anos, e estima-se que possa chegar aos 13 milhões, até 2030, caso não pudéssemos fazer nada para o evitar. Mas podemos: melhorar a nossa alimentação. Adotar uma dieta vegetariana ou vegan é uma das hipóteses. É que é na carne que residem alguns dos maiores perigos.Ver mais
Neste site há espaço para todos os que procuram viver com mais saúde. E quem opta por uma alimentação sem proteína animal também merece estar representado neste espaço. Na Via Verde, vamos ter informação útil para "veggies" e, claro, receitas apetecíveis para todos.Ver mais
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