Tags : hidratos de carbono

É verdade que não se devem misturar hidratos no mesmo prato?

A diabolização dos hidratos de carbono continua. É um assunto que já aqui temos falado e a que hoje voltamos. O nutricionista João Rodrigues esclarece uma dúvida muito frequente: é ou não nocivo combinar hidratos de carbono no prato? O que fazer ao célebre "arroz e batata frita"?Ver mais

RETINOPATIA DIABÉTICA

A visão deve ser uma das principais preocupações dos diabéticos. A diabetes mal controlada pode significar a médio prazo graves problemas de visão, que podem inclusivamente chegar à cegueira. Susana Bettencourt, médica oftalmologista da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal, explica o que é isto da Retinopatia Diabética e de que forma é possível preveni-la. É mais um episódio da serie APDP RESPONDE.Ver mais

Se tem excesso de peso, veja por que razão o exercício é essencial!

Portugal é dos países da União Europeia com o nível de prevalência de obesidade mais elevada. E, portanto, é muito natural que este flagelo, em menor ou maior dimensão, também lhe toque a si. O exercício físico é essencial. A fisiologista do exercício Vanessa Santos, autora do projeto Reabilita Coração, explica porquê.Ver mais